https://www.nepalidhamma.com/wp-content/uploads/2022/09/5-5-2016-Ven-Vicittra-Hopome-Swamme-Walking-Meditation-1.mp3 मनलाई एकाग्र गर्नकालागी देशना Download मनलाई एकाग्र गर्नकालागी देशना मनलाई एकाग्र गर्नकालागी देशना मनलाई एकाग्र गर्नकालागी देशना विचित्र भन्तेजी